Hola queridos padrin@s, ya está aquí la semana santa. Mi padre me compró hace un mes unos vídeos de la semana santa y me gustan mucho.
Los he visto varias veces y me gusta la música y ver el andar de los pasos.
Ayer estuve en la capilla de la Esperanza de Triana y de San Gonzalo y vi los pasos en directo. Que bonitos!!!!!
Este año voy a salir por primera vez en una hermanda: San Gonzalo. Tengo mucha ilusión. Ya tengo el cinturón de esparto y unas estampitas que me compró mi padre para repartirlas. Voy a estar con mis primos... a ver lo que aguanto.
Mi madre sigue muy bien con el embarazo. Espero que todo vaya bien y tenga un hermanito pronto.
jueves, 25 de marzo de 2010
viernes, 19 de marzo de 2010
19 de Mazo del 2010. Hola de nuevo a Todos.
Hola queridos padrin@s, siento no haber escrito antes pero han sido tantas las sensaciones que he pasado en estos dos años que no he tenido tiempo de escribir.
Desde hoy, pienso volver a escribir periodicamente.
Poco a poco os iré comentando todas las novedades, pero la gran novedad es que desde el día 15 de Marzo del 2010 sé que voy a tener una hermanita para Agosto.
El médido no lo ha confirmado aún, pero parece seguro (85%) de posibilidades que tenga una hermanita. Mis padres me comentan todos los días que voy a tener un hermanito, para que no me sorprenda cuando llegué ni me ponga celoso. Dicen que tengo que cuidar de ella, !Que ilu me hace!!!! Tan pequeño como soy y ya tengo mis responsabilidades. Voy a cuidar de ella como nadie lo ha realizado antes.
El lunes mis padres volvieron a ver a mi hermanita con la ecografía y parece estar todo bien. Escucharón su coranzocito como conmigo.
Desde hoy, pienso volver a escribir periodicamente.
Poco a poco os iré comentando todas las novedades, pero la gran novedad es que desde el día 15 de Marzo del 2010 sé que voy a tener una hermanita para Agosto.
El médido no lo ha confirmado aún, pero parece seguro (85%) de posibilidades que tenga una hermanita. Mis padres me comentan todos los días que voy a tener un hermanito, para que no me sorprenda cuando llegué ni me ponga celoso. Dicen que tengo que cuidar de ella, !Que ilu me hace!!!! Tan pequeño como soy y ya tengo mis responsabilidades. Voy a cuidar de ella como nadie lo ha realizado antes.
El lunes mis padres volvieron a ver a mi hermanita con la ecografía y parece estar todo bien. Escucharón su coranzocito como conmigo.
jueves, 2 de agosto de 2007
Dia 23. 1 de Agosto del 2007. Primera visita al ginecólogo
Hola queridos padrinos, hoy mis padres me han visto por primera vez.
Ha sido increible. Han escuchado hasta mi coranzocito. El médico se ha comportado muy bien. En vez de analizar a mi madre por debajo le han hecho una ecografía. Al parecer al ser mi madre muy delgadita se me podía intentar ver con la ecografía, y así fue.
Esta primera cita sólo ha servido para ver si realmente estoy ahí, y si se me escucha el corazón. Me han medido (19,3 mm) y según ese cálculo tendo 8 semanas y 4 días. Según los cálculos naceré sobre el 03 de Marzo.
Y como no voy a estar ahí si hasta escribo y todo.
Buenos, mis abuelos estan muy contentos tras verme.
El médico a dado pocas recomendaciones. Seguir una vida normal, poco café, hacer bien las carnes y no comer chacinas ni carnes frescas.
Ahora mis padres tienen que ir a la semana 12.
Ha sido increible. Han escuchado hasta mi coranzocito. El médico se ha comportado muy bien. En vez de analizar a mi madre por debajo le han hecho una ecografía. Al parecer al ser mi madre muy delgadita se me podía intentar ver con la ecografía, y así fue.
Esta primera cita sólo ha servido para ver si realmente estoy ahí, y si se me escucha el corazón. Me han medido (19,3 mm) y según ese cálculo tendo 8 semanas y 4 días. Según los cálculos naceré sobre el 03 de Marzo.
Y como no voy a estar ahí si hasta escribo y todo.
Buenos, mis abuelos estan muy contentos tras verme.
El médico a dado pocas recomendaciones. Seguir una vida normal, poco café, hacer bien las carnes y no comer chacinas ni carnes frescas.
Ahora mis padres tienen que ir a la semana 12.
domingo, 29 de julio de 2007
Dia 20. 29 de Julio. Ardor de estomago y asquito a las comidas
Hola queridos padrinos, parece que mi madre no lo está llevando muy bien. Tiene mucho ardor de estomado y le dan asquitos muchas comidas. Sólo le apetece cositas frescas y comida poco pesada.
Los primeros síntomas se confirman totalmente.
Los primeros síntomas se confirman totalmente.
viernes, 27 de julio de 2007
Día 18. 27 de Julio. Primeros sintomas
Hola queridos padrinos, mi madre lleva unos días sintiendo asquito a la hora de la cena y sin ganas de comer. Parecen ser los primeros sintomas del embarazo en la 6 semana del mismo.
Por otro lado mis padres llevan también unas semanas observando la barriga de mis padres. No saben si es que se le nota barriga a mi madre o si es que ahora se fijan más.
Dentro de unos días será la primera revisión con el ginecologo. Os contaré más entonces.
Besitos.
Por otro lado mis padres llevan también unas semanas observando la barriga de mis padres. No saben si es que se le nota barriga a mi madre o si es que ahora se fijan más.
Dentro de unos días será la primera revisión con el ginecologo. Os contaré más entonces.
Besitos.
miércoles, 18 de julio de 2007
Día 11. 20 de Julio. Los riesgos del queso blando
Hola queridos padrinos, un poco más de información no está de más. Todo sea por mi salud.
¿Cuáles son los riesgos del queso blando y las comidas listas para consumir?
Algunos quesos blandos, comidas listas para consumir (incluyendo fiambres y embutidos envasados) y la leche no pasteurizada (así como los productos derivados de ésta) pueden provocar una forma de intoxicación denominada listeriosis. La listeriosis es causada por una bacteria (Listeria monocytogenes) y es sumamente peligrosa durante el embarazo.
Cuando una mujer embarazada contrae listeriosis, corre el riesgo de sufrir un aborto espontáneo o un parto prematuro, o bien el bebé puede nacer sin vida o enfermarse gravemente después de nacer e incluso morir.
La mayoría de las personas no se enferma al consumir alimentos contaminados con listeria. Sin embargo, las mujeres embarazadas tienen más probabilidades que cualquier adulto sano de contraer listeriosis y más probabilidades aún de enfermarse gravemente como consecuencia de ella. La listeriosis suele presentarse como una enfermedad con síntomas parecidos a los de la gripe, como fiebre, dolores musculares, escalofríos y, a veces, náuseas o diarrea. Sin embargo, puede complicarse con una meningitis (infección de las membranas que recubren el cerebro, con síntomas como dolores de cabeza fuertes y rigidez del cuello) potencialmente letal e infección sanguínea. La mujer embarazada debe consultar a su médico si se presenta alguno de estos síntomas. A través de un análisis de sangre se puede comprobar si tiene listeriosis. De ser así, puede ser tratada con antibióticos, los cuales, en algunos casos, ayudan a prevenir infecciones fetales que pueden provocar aborto espontáneo y el nacimiento sin vida del bebé.
Las mujeres embarazadas pueden protegerse a sí mismas y a sus bebés de la listeriosis siguiendo las recomendaciones de la FDA:
¿Cuáles son los riesgos del queso blando y las comidas listas para consumir?
Algunos quesos blandos, comidas listas para consumir (incluyendo fiambres y embutidos envasados) y la leche no pasteurizada (así como los productos derivados de ésta) pueden provocar una forma de intoxicación denominada listeriosis. La listeriosis es causada por una bacteria (Listeria monocytogenes) y es sumamente peligrosa durante el embarazo.
Cuando una mujer embarazada contrae listeriosis, corre el riesgo de sufrir un aborto espontáneo o un parto prematuro, o bien el bebé puede nacer sin vida o enfermarse gravemente después de nacer e incluso morir.
La mayoría de las personas no se enferma al consumir alimentos contaminados con listeria. Sin embargo, las mujeres embarazadas tienen más probabilidades que cualquier adulto sano de contraer listeriosis y más probabilidades aún de enfermarse gravemente como consecuencia de ella. La listeriosis suele presentarse como una enfermedad con síntomas parecidos a los de la gripe, como fiebre, dolores musculares, escalofríos y, a veces, náuseas o diarrea. Sin embargo, puede complicarse con una meningitis (infección de las membranas que recubren el cerebro, con síntomas como dolores de cabeza fuertes y rigidez del cuello) potencialmente letal e infección sanguínea. La mujer embarazada debe consultar a su médico si se presenta alguno de estos síntomas. A través de un análisis de sangre se puede comprobar si tiene listeriosis. De ser así, puede ser tratada con antibióticos, los cuales, en algunos casos, ayudan a prevenir infecciones fetales que pueden provocar aborto espontáneo y el nacimiento sin vida del bebé.
Las mujeres embarazadas pueden protegerse a sí mismas y a sus bebés de la listeriosis siguiendo las recomendaciones de la FDA:
No comer perros calientes ni fiambres o embutidos (incluyendo jamón, pavo, salame y “bologna”) a menos que se calienten hasta que estén humeantes.- Evitar los quesos blandos como el feta, brie, camembert, roquefort, azul, queso blanco, queso fresco o panela a menos que estén hechos con leche pasteurizada. Los quesos duros, los quesos procesados, el queso crema y el “cottage cheese” no presentan riesgos.
- No comer patés refrigerados ni productos para untar a base de carne. (La listeria se propaga a la temperatura del refrigerador.) Estos mismos productos envasados en lata o en conserva son seguros.
- Evitar los pescados y mariscos ahumados refrigerados a menos que hayan sido previamente cocidos (en guiso, por ejemplo). Estos mismos productos envasados en lata o en conserva son seguros.
- No consumir leche que no esté pasteurizada ni alimentos derivados de esta leche.
Día 10. 19 de Julio. Embarazo y pescado
Hola queridos padrinos, seguimos con las recomendaciones sobre los hábitos alimenticios recomendables para las mujeres embarazadas.
¿Qué tipos de pescado pueden representar un riesgo durante el embarazo?
El pescado proporciona una gran cantidad de proteínas y algunas vitaminas y tiene un bajo contenido de grasa. Por esta razón, muchas variedades de pescado son una buena opción para una dieta sana.
Evite ciertos tipos de pescado con alto contenido de mercurio, como el tiburón, pez espada, carita y blanquillo.
El atún fresco, congelado y enlatado puede tener un alto contenido de mercurio, pero también es una buena fuente de nutrientes. Si decide comer atún durante el embarazo, puede consumir hasta una porción por semana. Una porción equivale a 6 onzas. Puede consumir sin problemas aproximadamente dos comidas (hasta 12 onzas) por semana de pescados con bajo contenido de mercurio, como camarones, salmón, bacaloa y bagre.
Consulte siempre al departamento de salud de su localidad antes de consumir las especies que haya pescado usted misma.
Siguiendo las recomendaciones anteriores, una mujer embarazada puede acceder a los beneficios para la salud del pescado y, al mismo tiempo, reducir la exposición de su bebé al mercurio. El alto contenido de mercurio puede ser peligroso para el sistema nervioso en desarrollo del feto o un bebé pequeño.
El mercurio es un metal que se encuentra en forma natural en el medio ambiente También puede ser liberado en el aire libre por la polución industrial. Cuando el mercurio se asienta en cuerpos acuíferos, es transformado por bacterias en una forma más peligrosa (metilmercurio) que se acumula en los tejidos grasos de los peces. Aunque en la mayoría de los peces se encuentran rastros de mercurio, suele concentrarse más en peces depredadores de gran tamaño como el pez espada y el tiburón.
Según la FDA/EPA, las mujeres embarazadas o que estén pensando en quedar embarazadas deben consultar al departamento de salud local antes de consumir especies de caza deportiva, como por ejemplo trucha, salmón o lubina. La mayoría de los estados publican advertencias que alertan sobre la contaminación con mercurio. Esta información también puede consultarse en el sitio Web de la EPA . Algunas especies de caza también pueden estar contaminadas con otros contaminantes industriales, como PCBs (bifenilos policlorados). Algunos estudios sugieren que la exposición a altos niveles de PCBs antes del nacimiento puede dar como resultado problemas de aprendizaje, un menor cociente intelectual y un bajo peso al nacer.
Las mujeres embarazadas deben asegurarse de que todo el pescado que consuman esté bien cocido para matar las bacterias o parásitos que causan enfermedades. El pescado debe cocinarse hasta que esté opaco y pueda desmenuzarse fácilmente con un tenedor, o bien puede utilizarse un termómetro de cocina para asegurarse de que alcance una temperatura interna de al menos 145 °F. Las mujeres embarazadas deben evitar el sushi y otros pescados crudos, especialmente mariscos (ostras y almejas), ya que pueden estar contaminados con desperdicios y contener microbios capaces de producir enfermedades gastrointestinales graves.
¿Qué tipos de pescado pueden representar un riesgo durante el embarazo?
El pescado proporciona una gran cantidad de proteínas y algunas vitaminas y tiene un bajo contenido de grasa. Por esta razón, muchas variedades de pescado son una buena opción para una dieta sana.
Evite ciertos tipos de pescado con alto contenido de mercurio, como el tiburón, pez espada, carita y blanquillo.
El atún fresco, congelado y enlatado puede tener un alto contenido de mercurio, pero también es una buena fuente de nutrientes. Si decide comer atún durante el embarazo, puede consumir hasta una porción por semana. Una porción equivale a 6 onzas. Puede consumir sin problemas aproximadamente dos comidas (hasta 12 onzas) por semana de pescados con bajo contenido de mercurio, como camarones, salmón, bacaloa y bagre.
Consulte siempre al departamento de salud de su localidad antes de consumir las especies que haya pescado usted misma.
Siguiendo las recomendaciones anteriores, una mujer embarazada puede acceder a los beneficios para la salud del pescado y, al mismo tiempo, reducir la exposición de su bebé al mercurio. El alto contenido de mercurio puede ser peligroso para el sistema nervioso en desarrollo del feto o un bebé pequeño.
El mercurio es un metal que se encuentra en forma natural en el medio ambiente También puede ser liberado en el aire libre por la polución industrial. Cuando el mercurio se asienta en cuerpos acuíferos, es transformado por bacterias en una forma más peligrosa (metilmercurio) que se acumula en los tejidos grasos de los peces. Aunque en la mayoría de los peces se encuentran rastros de mercurio, suele concentrarse más en peces depredadores de gran tamaño como el pez espada y el tiburón.
Según la FDA/EPA, las mujeres embarazadas o que estén pensando en quedar embarazadas deben consultar al departamento de salud local antes de consumir especies de caza deportiva, como por ejemplo trucha, salmón o lubina. La mayoría de los estados publican advertencias que alertan sobre la contaminación con mercurio. Esta información también puede consultarse en el sitio Web de la EPA . Algunas especies de caza también pueden estar contaminadas con otros contaminantes industriales, como PCBs (bifenilos policlorados). Algunos estudios sugieren que la exposición a altos niveles de PCBs antes del nacimiento puede dar como resultado problemas de aprendizaje, un menor cociente intelectual y un bajo peso al nacer.
Las mujeres embarazadas deben asegurarse de que todo el pescado que consuman esté bien cocido para matar las bacterias o parásitos que causan enfermedades. El pescado debe cocinarse hasta que esté opaco y pueda desmenuzarse fácilmente con un tenedor, o bien puede utilizarse un termómetro de cocina para asegurarse de que alcance una temperatura interna de al menos 145 °F. Las mujeres embarazadas deben evitar el sushi y otros pescados crudos, especialmente mariscos (ostras y almejas), ya que pueden estar contaminados con desperdicios y contener microbios capaces de producir enfermedades gastrointestinales graves.
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