domingo, 29 de julio de 2007

Dia 20. 29 de Julio. Ardor de estomago y asquito a las comidas

Hola queridos padrinos, parece que mi madre no lo está llevando muy bien. Tiene mucho ardor de estomado y le dan asquitos muchas comidas. Sólo le apetece cositas frescas y comida poco pesada.

Los primeros síntomas se confirman totalmente.

viernes, 27 de julio de 2007

Día 18. 27 de Julio. Primeros sintomas

Hola queridos padrinos, mi madre lleva unos días sintiendo asquito a la hora de la cena y sin ganas de comer. Parecen ser los primeros sintomas del embarazo en la 6 semana del mismo.

Por otro lado mis padres llevan también unas semanas observando la barriga de mis padres. No saben si es que se le nota barriga a mi madre o si es que ahora se fijan más.

Dentro de unos días será la primera revisión con el ginecologo. Os contaré más entonces.


Besitos.

miércoles, 18 de julio de 2007

Día 11. 20 de Julio. Los riesgos del queso blando

Hola queridos padrinos, un poco más de información no está de más. Todo sea por mi salud.


¿Cuáles son los riesgos del queso blando y las comidas listas para consumir?

Algunos quesos blandos, comidas listas para consumir (incluyendo fiambres y embutidos envasados) y la leche no pasteurizada (así como los productos derivados de ésta) pueden provocar una forma de intoxicación denominada listeriosis. La listeriosis es causada por una bacteria (Listeria monocytogenes) y es sumamente peligrosa durante el embarazo.

Cuando una mujer embarazada contrae listeriosis, corre el riesgo de sufrir un aborto espontáneo o un parto prematuro, o bien el bebé puede nacer sin vida o enfermarse gravemente después de nacer e incluso morir.

La mayoría de las personas no se enferma al consumir alimentos contaminados con listeria. Sin embargo, las mujeres embarazadas tienen más probabilidades que cualquier adulto sano de contraer listeriosis y más probabilidades aún de enfermarse gravemente como consecuencia de ella. La listeriosis suele presentarse como una enfermedad con síntomas parecidos a los de la gripe, como fiebre, dolores musculares, escalofríos y, a veces, náuseas o diarrea. Sin embargo, puede complicarse con una meningitis (infección de las membranas que recubren el cerebro, con síntomas como dolores de cabeza fuertes y rigidez del cuello) potencialmente letal e infección sanguínea. La mujer embarazada debe consultar a su médico si se presenta alguno de estos síntomas. A través de un análisis de sangre se puede comprobar si tiene listeriosis. De ser así, puede ser tratada con antibióticos, los cuales, en algunos casos, ayudan a prevenir infecciones fetales que pueden provocar aborto espontáneo y el nacimiento sin vida del bebé.

Las mujeres embarazadas pueden protegerse a sí mismas y a sus bebés de la listeriosis siguiendo las recomendaciones de la FDA:

  • No comer perros calientes ni fiambres o embutidos (incluyendo jamón, pavo, salame y “bologna”) a menos que se calienten hasta que estén humeantes.
  • Evitar los quesos blandos como el feta, brie, camembert, roquefort, azul, queso blanco, queso fresco o panela a menos que estén hechos con leche pasteurizada. Los quesos duros, los quesos procesados, el queso crema y el “cottage cheese” no presentan riesgos.
  • No comer patés refrigerados ni productos para untar a base de carne. (La listeria se propaga a la temperatura del refrigerador.) Estos mismos productos envasados en lata o en conserva son seguros.
  • Evitar los pescados y mariscos ahumados refrigerados a menos que hayan sido previamente cocidos (en guiso, por ejemplo). Estos mismos productos envasados en lata o en conserva son seguros.
  • No consumir leche que no esté pasteurizada ni alimentos derivados de esta leche.

Día 10. 19 de Julio. Embarazo y pescado

Hola queridos padrinos, seguimos con las recomendaciones sobre los hábitos alimenticios recomendables para las mujeres embarazadas.

¿Qué tipos de pescado pueden representar un riesgo durante el embarazo?

El pescado proporciona una gran cantidad de proteínas y algunas vitaminas y tiene un bajo contenido de grasa. Por esta razón, muchas variedades de pescado son una buena opción para una dieta sana.
Evite ciertos tipos de pescado con alto contenido de mercurio, como el tiburón, pez espada, carita y blanquillo.

El atún fresco, congelado y enlatado puede tener un alto contenido de mercurio, pero también es una buena fuente de nutrientes. Si decide comer atún durante el embarazo, puede consumir hasta una porción por semana. Una porción equivale a 6 onzas. Puede consumir sin problemas aproximadamente dos comidas (hasta 12 onzas) por semana de pescados con bajo contenido de mercurio, como camarones, salmón, bacaloa y bagre.

Consulte siempre al departamento de salud de su localidad antes de consumir las especies que haya pescado usted misma.
Siguiendo las recomendaciones anteriores, una mujer embarazada puede acceder a los beneficios para la salud del pescado y, al mismo tiempo, reducir la exposición de su bebé al mercurio. El alto contenido de mercurio puede ser peligroso para el sistema nervioso en desarrollo del feto o un bebé pequeño.

El mercurio es un metal que se encuentra en forma natural en el medio ambiente También puede ser liberado en el aire libre por la polución industrial. Cuando el mercurio se asienta en cuerpos acuíferos, es transformado por bacterias en una forma más peligrosa (metilmercurio) que se acumula en los tejidos grasos de los peces. Aunque en la mayoría de los peces se encuentran rastros de mercurio, suele concentrarse más en peces depredadores de gran tamaño como el pez espada y el tiburón.

Según la FDA/EPA, las mujeres embarazadas o que estén pensando en quedar embarazadas deben consultar al departamento de salud local antes de consumir especies de caza deportiva, como por ejemplo trucha, salmón o lubina. La mayoría de los estados publican advertencias que alertan sobre la contaminación con mercurio. Esta información también puede consultarse en el sitio Web de la EPA . Algunas especies de caza también pueden estar contaminadas con otros contaminantes industriales, como PCBs (bifenilos policlorados). Algunos estudios sugieren que la exposición a altos niveles de PCBs antes del nacimiento puede dar como resultado problemas de aprendizaje, un menor cociente intelectual y un bajo peso al nacer.

Las mujeres embarazadas deben asegurarse de que todo el pescado que consuman esté bien cocido para matar las bacterias o parásitos que causan enfermedades. El pescado debe cocinarse hasta que esté opaco y pueda desmenuzarse fácilmente con un tenedor, o bien puede utilizarse un termómetro de cocina para asegurarse de que alcance una temperatura interna de al menos 145 °F. Las mujeres embarazadas deben evitar el sushi y otros pescados crudos, especialmente mariscos (ostras y almejas), ya que pueden estar contaminados con desperdicios y contener microbios capaces de producir enfermedades gastrointestinales graves.

Día 9. 18 de Julio. Embarazo y la carne de cerdo

Hola queridos padrin@s, según parece, mi madre no debe comer carne de cerdo, incluyendo el Jamon. Al menos, debe asegurarse que la carne esté bien hecha.

¿Es peligroso comer carne, aves o huevos que no estén bien cocidos durante el embarazo?

Las carnes magras, la carne de aves y los huevos son ricos en proteínas y algunas vitaminas y son parte importante de una dieta sana. Sin embargo, la mujer embarazada debe evitar comer carne, aves o huevos crudos o mal cocidos para evitar el riesgo de contraer alguna de las enfermedades causadas por la contaminación de los alimentos (incluyendo listeriosis, infección por E. Coli y Campylobacter, salmonelosis y toxoplasmosis).

La toxoplasmosis es una enfermedad parasitaria que, por lo general, no presenta síntomas o
presenta síntomas muy leves parecidos a los de la gripe. Sin embargo, si una mujer embarazada contrae la enfermedad, existe aproximadamente un 50 por ciento de probabilidades de que la transmita al feto.

Algunos de los bebés afectados pueden desarrollar pérdida de la visión o de la audición, retraso mental, convulsiones y otros problemas. Cuando la toxoplasmosis se diagnostica durante el embarazo, con frecuencia un tratamiento con antibióticos puede ayudar a reducir la gravedad de los síntomas en el recién nacido. (Aparte de las carnes mal cocidas, otra causa común de toxoplasmosis es el contacto con la materia fecal de los gatos. Por esta razón, las mujeres embarazadas deben pedir siempre a otra persona que cambie la arena higiénica del gato.)

La mujer embarazada debe asegurarse de que tanto la carne como las aves estén bien cocidas utilizando un termómetro para carne. La carne de cerdo y la carne picada deben cocinarse por lo menos a 160 °F (temperatura a la cual no debe aparecer ningún color rosado en la carne); los asados y filetes de carne de vaca, ternera y cordero a 145 °F (pudiendo verse un color rosado en el centro); las aves enteras a 180 °F y las pechugas de pollo a 170 °F.4 Los huevos, que pueden estar contaminados con Salmonella, deben cocinarse hasta que tanto la yema como la clara estén firmes. La mujer embarazada también debe evitar el consumo de alimentos preparados con huevos crudos o parcialmente cocidos, como el ponche de leche y huevo (“eggnog”) y la salsa holandesa.

lunes, 16 de julio de 2007

Día 8. 17 de Julio. Pedir cita con el ginecologo

Hola queridos padrin@s, mi madre ya tiene cita con el ginecologo. Será el 1 de Agosto.


Segú los médicos, la primera cita suela darse despues de la segunda falta de regla. Por eso, no es necesario ponerse nervioso y pedir urgentemente la cita con el médico. Hay mujeres que se dan cuenta que están embarazadas con menos de 1 mes, y otras con más de 2 meses.

Mi madre no debe preocuparse. Sólo debe hacer una vida saludable y yo estaré fuera en perfectas condiciones.

Saludo

Día 7. 16 de Julio. Embarazo y piscina

Hola queridos padrin@s, hoy ha sido mi primer día en una piscina.

Mi madre se movía mucho e igual estaba de pie que boca abajo. Que sensación más chula!!!

El agua es, sin lugar a dudas, uno de los mejores medios para realizar ejercicio y tonificar los músculos sin hacer demasiado esfuerzo a la vez que disfruta mi madre de los beneficios de un refrescante baño.

En el agua, gracias a la ingravidez, se alivia el peso de la tripa sobre la pelvis y se experimenta una agradable sensación además de aliviar los dolores de espalda y la pesadez de las piernas.

No hay duda, la piscina no es incompatible con mi crecimiento.

Saludos,

domingo, 15 de julio de 2007

Día 6. 15 de Julio. La alegría de los abuelos

Hola queridos padrin@s, ayer la noticia llegó a mis abuelos, tanto maternos como paternos.

Mi tía materna y mi abuela se pusieron muy contentas y dieron un salto de alegría. Eso a pesar de ya esperarse la noticia.

Sin embargo mi abuelo materno se quedo mudo. No se cree aún que su niña pequeña vaya a ser mama. Me fijaré en su cara cuando me vea. Como no se alegre se va a enterar. Pienso llorar cada vez que lo vea.

En casa de mi padre todos se alegrarón aunque no fueron muy expresivos. Quizás la culpa la tuvo mi padre que dio la noticia muy mal, con una indirecta que tardarón en coger.

Bueno, ya toda mi familia sabe que pronto estaré con ellos.

Seguro que me reciben con muchos besos.

viernes, 13 de julio de 2007

Día 5. 14 de Julio. Confirmado, Existo!!!!!

Hola queridos padrin@s, por fin se ha confirmado que existo. Le han dado a mi madre los datos de la analítica de sangre. Según estos datos mi madre está entre 5 y 6 semanas. Aunque no parece que estos datos muy seguros, pues en esa época mi madre estaba con la regla. Realmente yo sólo 3 semanas a día de hoy. Creo que nací un 22 de Mayo, justo al segundo aniversario de mis padres.

Pero bueno eso no importa. La analítica de sangre para confirmar el embarazo es una prueba que obtiene el número de CORIOGONADOTROPINA en sangre. Según la prueba, mi madre tiene 80.622 UI/L. Esta valor da el tiempo de embarazo según la siguiente tabla:

  • 0,2-1 semana: 5 - 50 ui/l
  • 1-2 semana: 50 - 500 ui/l
  • 2-3 semana: 100 - 5.000 ui/l
  • 3-4 semana: 500 - 10.000 ui/l
  • 4-5 semana: 1.000 - 50.000 ui/l
  • 5-6 semana: 10.000 - 100.000 ui/l
  • 6-7 semana: 15.000 - 200.000 ui/l
  • 2-3 meses: 10.000 -100.000 ui/l

jueves, 12 de julio de 2007

Día 4. 13 de Julio. Análisis de sangre

Hola queridos padrin@s, hoy ha sido el día de sacar sangre a mi madre. La pena es que hasta mañana no le dan los resultados, y no va a tener la confirmación de su embarazo.

Aún no le han dicho nada a mis abuelitos. Estoy deseando sentir mañana la alegria de mis abuelos al conocer la noticia.

Ya os contaré como ha ido todo.

miércoles, 11 de julio de 2007

Día 3. 12 de Julio. Test de embarazo

Hola queridos padrin@s, por fin mis padres ya se han decidido a realizar el test de embarazo y les ha salido POSITIVO. ¿Y como no iba a salir así? Si estoy esperando desde hace varios días aquí, solito sin que sepan de mi existencía.

Pues si, ya existo en sus mentes. Están muy felices, aunque han decidido confirmarlo de manera oficial. Tras realizar el test sobre las 18.00, se han ido directos al médico de cabecera para que les haga un análisis de sangre a mi madre. Mañana será la confirmación definitiva. Y tranquilos, ya os lo he dicho, estoy aquí creciendo poco a poco en el vientre de mi madre.

Aún no se lo han dicho a nadie. Van a esperar que sea oficial. ¿Que cara pondrán mis abuelitos? Todos están deseando conocer la noticia.

Por cierto, mi madre estaba preocupada por unos dolores abdominales. Según los expertos, es normal que unos días después de la concepción y coincidiendo más o menos con la fecha en la que correspondía la siguiente menstruación se tengan molestias abdominales, “tensión” en las mamas y sensación de “ir a tener la regla”. Y no es por nada, pero todos estos sintomas los tiene mi madre. JEJE.

Muchos besos a todos. Mañana oficialmente sere una nueva criaturita.

martes, 10 de julio de 2007

Día 2. 11 de Julio. El regalo de santo para mi madre.

Hola queridos padrin@s, hoy ha sido un día especial. Mañana es el santo de mi madre, y mi padre le ha regalado un portatil nuevo para que no tenga que pasar calor en la habitación con el Pc de sobremesa antiguo.

Mi madre está muy contenta. Hoy estoy escribiendo muy tarde, y ya es día 11. Desde aquí le deseo un muy feliz santo a mi madre. Muchos besos mama. Aunque no lo sientas aún pronto los recibirás.

Querídos padrin@s, mis padres aún no se han decidido a realizar la prueba de embarazo. Les da cosa que al final no sea. Mi mama dice que puede ser un simple retraso. Yo aquí esperando ver sus caras al saber que ya existo, y ellos aún sin saberlo. Pero creo que mañana lo van a probar. Van a comprar la prueba esa que se compra en las farmacias. Ese será mi regalo de Santo para mi madre: Yo mismo. Que mejor regalo!!!!

Mi papa no quiere que se haga la prueba sin estar él en casa. Quiere estar junto a ella por si hay buenas noticias. Los veos muy contentos con mi posible llegada. Eso me alegra mucho.

Buenas noches padrin@s, mañana os cuento si finalmente mis padres saben ya de mi existencia.

Besitos,

lunes, 9 de julio de 2007

Dia 1. 10 de Julio. Primeras sospechas

Después de 5 días de retraso, mis padres empiezan a sentir que su sueño de ser padres puede ser ya una realidad.

Mi madre siente que le va a venir la regla en cualquier momento, pero esto no termina de ocurrir. Hoy ha hablado con mi padre por primera vez en serio sobre la posibilidad de yo ya exista. Que cosas!!!, si supieran que puedo oirles.

Tras las primeras sospechas empiezan las primeros actos que hacen todos los padres. Mi madre empieza a mirarse su barriguita en el espejo. JEJE, ni que me vaya a ver todavía. Aún soy muy pequeño para hacerme notar. Todo llegará.

Mi padre ya comienza a decirle que se haga la prueba esa para ver si es verdad. Esta impaciente por saber que estoy ahí.

Bueno, a ver que os cuento mañana queridos padrin@s. Ahora me toca dormir, que para ser mi primer día no está nada mal, ya he aprendido a escribir.

Un besito.